buah yg bisa melawan gemuk

bosan gemuk ? coba rutin komsumsi buah ini

capek menurun kan berat badan? padahal kelebihan berat badan bisa memicuberbagai masalah kesehatan  .
nah coba mengkomsumsi buah persik, plum dan nektarin yang di percaya melawan obesitas.

ketiga buah ini merupakan buah buah segar yang baik untuk di komsumsi, penelitian terbaru oleh texas agri life research menemukan senyawa bioaktif dalam ketiga buah itu yang bisa melawan obesitas terkait diabetes dan penyakit jantung.

Menurut Dr luis cisneros-zevallos, ilmuawan makanan agrilife research senyawa dalam ketiga buah itu bisa menjadi senjata dalam melawan sindrom metabolik dimana obesitas dan perdangan memicu berbagai  masalah kesehatan serius.

Riset kami menunjukan bahwa buah berbiji keras seperti persik plum dan nektarin memiliki senyawa bioaktif yang berpotensi melawan sindrom ini jelas cisneros-zevallos
Cisneros-Zevallos menjelaskan bahwa senyawa fenolik (senyawa antioksidan yang banyak terkandung dalam tanaman) yang terkandung dalam buah ini bekerja sebagai anti-obesitas, anti-inflamasi dan anti-diabetes pada barisan sel-sel berbeda dan juga mengurangi oksidasi kolesterol jahat yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa empat kelompok fenolin utama -anthocyanin, asam clorogenic, quercetin dan catechin derivatif - bekerja pada sel berbeda, seperti sel lemak, makrofag dan sel endotel pembuluh darah," ungkap Give Obesity.

sumber  ghiboo.com